.png)
Sociāli emocionālo prasmju grupu nodarbības Tukumā
Attīsta bērna spēju saprast un vadīt savas emocijas, kā arī veiksmīgi komunicēt ar vienaudžiem un pieaugušajiem.
Par programmu
Mūsu nodarbības ir praktiska un bērniem saistoša vide, kurā viņi apgūst, kā atpazīt un vadīt emocijas, sadarboties ar vienaudžiem, risināt konfliktus un stiprināt ticību saviem spēkiem.
Regulārs darbs mazās grupās palīdz veidot noturību, pārliecību un veselīgu pašvērtējumu, kas atspoguļojas gan mācībās, gan ikdienas attiecībās.
Galvenie ieguvumi
Grupu nodarbības attīsta praktisko, loģisko un radošo domāšanu, kā arī emocionālo inteliģenci, veicinot paškontroli. Darbs komandā uzlabo problēmu risināšanas prasmes un spēju sevi prezentēt, stiprinot savstarpējo sadarbību. Dalīšanās pārdomās un aktivitātes veido emocionālo saikni, uzlabo pašizziņu un komunikācijas prasmes.
Labākas attiecības ar vienaudžiem
Bērns iemācīsies ieklausīties un veiksmīgāk sadarboties.
Attīstīs emociju pašregulācijas iemaņas.
Bērns apgūs tehnikas stresa mazināšanai un impulsu kontrolei.
Veselīga pašapaziņa
Veidosies veselīgs paštēls, drosme mēģināt un spēja pabeigt iesākto, ticot sev.
Mūsu statistika
Par nodarbībām
Droša telpa ar skaidru struktūru un spēļošanas elementiem
Katra nodarbības ietvers īsu zināšanu daļu, vadītas diskusijas, lomu spēles un praktiskus vingrinājumus, lai bērni tūlīt pielietotu apgūto reālās situācijās.
Emociju pašregulācijas prasmes
Šeit apgūs elpošanas un ķermeņa relaksācijas tehnikas, emociju “termometrs”, domu pārformulēšana, drošas emociju izlādes stratēģijas.
Savu un citu cilvēku emociju atpazīšanas prasmes
Bērns iemācīsies atpazīt emocijas, nosaukt tās vārdā un izvēlēties atbilstošu rīcību, lai saglabātu mieru.
Nodarbību apraksts
Desmit nodarbību cikls, kuras tiks uzsāktas pēc grupas izveides
Grupā līdz 5 bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem
Adrese: Tukums, Elizabetes iela 10, ieeja ēkā no sētas puses.
Vienas nodarbības ilgums 45 min, cena par vienu nodarbību 15 eiro.
Maksa par nodarbību ciklu divos maksājumos pa 75 eiro, kopā 150 eiro par desmit nodarbībām.
Iespēja atnākt uz pirmo nodarbību iepazīties
Paškontroli un sociālās prasmes attīstošas grupas nodarbības
Paškontrole – spēja kontrolēt sevi, savas emocijas un uzvedību – ir īpaši svarīga sarežģītās situācijās, jo tieši ietekmē attiecību kvalitāti un sekmes skolā. Bērniem ar vājām paškontroles prasmēm bieži ir grūtības elastīgi pielāgoties, tolerēt frustrāciju un risināt problēmas.
- Sociālo iemaņu attīstīšana - aktivitātes, diskusijas un uzdevumi palīdz labāk izprast sevi, savas vērtības un turpmākos mērķus dzīvē.
- Paškontroles un uzmanības trenēšana - tiek piedāvāti dažādi rīki un tehnikas, lai mazinātu stresu un uzlabotu emocionālo labklājību.
- Emocionālās inteliģences attīstība - nodarbības palīdz izprast, pārvaldīt savas emocijas un veidot emocionālo noturību.
.png)
Mūsu pasniedzēju komanda
Nodarbības vada Maruta Kurmahere — izglītības psiholoģe ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi, strādājot par skolas psiholoģi, psiholoģijas skolotāju un klases audzinātāju, kā arī Tukuma Intelekta attīstības centra vadītāja. Maruta veido drošu, cieņpilnu gaisotni, kur katrs bērns tiek pamanīts un atbalstīts.
Biežāk uzdotie jautājumi
Maruta ir izglītības psiholoģe ar vairāk nekā 20 gadu darba pieredzi izglītības vidē. Viņa strādājusi par skolas psiholoģi, psiholoģijas skolotāju un klases audzinātāju, bet šobrīd vada Tukuma Intelekta attīstības centru, organizējot centra ikdienas darbu un nodrošinot atbalsta pakalpojumu kvalitāti. Maruta veic psiholoģisko izpēti, vada individuālās konsultācijas un grupu nodarbības, kā arī izstrādā konkrētam bērnam pielāgotus atbalsta plānus sadarbībā ar vecākiem un pedagogu komandu.
Profesionalitāti Maruta īsteno ļoti praktiski: viņa skaidri nosaka mērķus, vienojas par soļiem un sistemātiski seko progresam. Darba centrā — droša, cieņpilna gaisotne, kur katrs bērns tiek pamanīts un atbalstīts. Kolēģi un ģimenes novērtē viņas empātiju, spēju ieturēt robežas, mieru un ieturētību pat spriedzes situācijās. Maruta palīdz bērniem stiprināt pašregulāciju, mācīšanās iemaņas un sociālo saskarsmi, vienlaikus iesaistot ģimeni un skolu, lai atbalsts būtu vienots gan mājās, gan izglītības iestādē.
Jā, nodarbības ir paredzētas visiem bērniem. Gadījumos, ja bērnam ir konstatēts UDHS vai AST, lūgums par to informēt nodarbību vadītājas.
Grupā var piedalīties līdz 5 bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem.
Nodarbības notiek Tukumā, Elizabetes ielā 10.
Vienas nodarbības ilgums ir 45 minūtes.
Ir iespēja atnākt uz pirmo nodarbību, lai iepazītos ar vadītājām, nodarbību norisi un vidi.
Kontakti
Sazinies ar mums, ja radušies jautājumi vai arī vēlies pieteikties kādam no mūsu kursiem, treniņiem un apmācībām!