.png)
Psihologa konsultācijas jauniešiem no 13 gadu vecuma
Individuālās konsultāciju sesijās palīdzam jauniešiem no 13 gadu vecuma labāk izprast savas emocijas, pārvarēt grūtības un soli pa solim uzlabot pašsajūtu.
.jpg)
Psihologa konsultācijas jauniešiem no 13 gadu vecuma
Psihologa konsultācijas ir droša un atbalstoša vide, kur jaunietis var runāt par savām grūtībām, saņemt saprotamus ieteikumus un apgūt prasmes, kas palīdz ikdienā justies labāk. Konsultācijās iespējams risināt gan vispārīgus jautājumus par psihisko veselību un pieejamo palīdzību, gan strādāt ar konkrētām grūtībām, piemēram, nomāktību, trauksmi, izdegšanas risku, attiecību sarežģījumiem vai kaitējošiem ieradumiem. Psihologs palīdz jaunietim labāk saprast sevi, ieraudzīt saikni starp domām, emocijām un uzvedību, kā arī atrast veselīgākus veidus, kā tikt galā ar sarežģītām situācijām. Tas ir vērtīgs atbalsts gan īslaicīgās grūtībās, gan brīžos, kad nepieciešams mērķtiecīgs process vairāku konsultāciju garumā.
Psihologa konsultāciju galvenie ieguvumi
Psihologa konsultācijās jauniestis saņems personalizētu atbalstu un praktiskus risinājumus dzīves izaicinājumu pārvarēšanai. Regulāras psihologa konsultācijas palīdz jaunietim ne tikai justies sadzirdētam, bet arī apgūt praktiskas prasmes, ko izmantot skolā, mājās un attiecībās ar citiem. Vecākiem tas nozīmē lielāku skaidrību, profesionālu atbalstu un drošāku sajūtu, ka bērns saņem palīdzību tieši savām vajadzībām.
Labāka savas iekšējās pasaules izpratne
Jaunietis iemācās atpazīt savas emocijas, saprast to cēloņus un mierīgāk reaģēt sarežģītās situācijās.
Praktiskas prasmes ikdienai
Konsultācijās apgūtās iemaņas palīdz pārvaldīt stresu, uzlabot saskarsmi un veidot veselīgākus ieradumus
Profesionāls atbalsts grūtā brīdī
Psihologs palīdz jaunietim droši iziet cauri krīzei, pārmaiņām vai emocionāli smagam dzīves posmam.
Mūsu statistika
Par nodarbībām
Individuālas konsultācijas
Individuālas konsultācijas, ja ir trauksme, panikas lēkmes, depresija, izdegšana, traumatiska pieredze, personības vai attīstības krīzes, bailes, vainas apziņa, adaptācijas traucējumi, eksistenciāli jautājumi, attiecību konflikti u.tml.
Emocionālais atbalsts
Konsultāciju saturs tiek pielāgots jaunieša vecumam, situācijai un konkrētajām vajadzībām. Darbā var tikt izmantotas sarunas, darba lapas, uzdevumi, apzinātības un elpošanas vingrinājumi un dažādas praktiskas metodes, kas palīdz ne tikai saprast problēmu, bet arī soli pa solim virzīties uz risinājumu. Konsultācijas var būt vienreizējas, piemēram, lai saņemtu skaidrību par nākamajiem soļiem, vai arī vairāku tikšanos cikls pilnvērtīgākam atbalstam.
Jauno vecāku konsultācijas ar bērnu
Sesijās sniedzam psihoemocionālo atbalstu, pārrunājam mācību pieredzi un vecāku lomu jaunieša dzīvē.
Pieteikšanās psihologa konsultācijām
Psihologa konsultācijas var apmeklēt individuāli vai visa ģimene kopā.
Psihologs sniedz atbalstu un praktiskus rīkus cilvēkiem dažādos dzīves izaicinājumos.
Risinājumi tiek meklēti kopā.
Kas iekļauts pakalpojumā
Situācijas izvērtēšana un ieteikumi: psihologs palīdz saprast grūtību būtību, izvērtēt iespējamos atbalsta veidus un ieteikt piemērotākos nākamos soļus.
Emociju un domāšanas prasmju attīstīšana: jaunietis apgūst prasmes pamanīt emocijas, novērot domu un sajūtu saikni un izvēlēties sev palīdzīgāku rīcību.
Atbalsts krīzes vai pārslodzes situācijās: Konsultācijas sniedz drošu atbalstu brīžos, kad jaunietis piedzīvo zaudējumu, lielu stresu, izdegšanas pazīmes vai citas emocionāli smagas situācijas.
Viktorija Potapenko
Profesionālais maģistra grāds psiholoģijā
Psihologa reģistrācijas numurs: 3001525
Biežāk uzdotie jautājumi
Psihologa palīdzība var būt ļoti vērtīga, ja jaunietis piedzīvo ilgstošu stresu, motivācijas zudumu, nomāktību, trauksmi, konfliktus ar vienaudžiem vai grūtības skolā. Tāpat konsultācijas ir noderīgas, ja nepieciešams saprast, kur meklēt tālāku palīdzību, kā rīkoties noteiktā situācijā vai kā atbalstīt jaunieti pārmaiņu laikā. Savlaicīgs atbalsts bieži palīdz novērst problēmu padziļināšanos un dod jaunietim iespēju atgūt stabilitāti ātrāk.
Psihologa konsultācijas ir salīdzinoši ātrs un praktisks veids, kā saņemt profesionālu palīdzību laikā, kad tā visvairāk nepieciešama. Tās sniedz jaunietim iespēju būt sadzirdētam, saprast sevi un apgūt prasmes, kas noderēs ilgtermiņā. Vecākiem tā ir iespēja savlaicīgi parūpēties par bērna emocionālo labsajūtu un dot viņam stabilu pamatu veselīgākai nākotnei.
Gadījumi un iemesli var būt ļoti individuāli un dažādi – psihologs sniedz atbalstu un praktiskus rīkus dzīves izaicinājumu pārvarēšanai.
Konsultācijas var apmeklēt pirmajā tikšanās reizē tiekoties ar visu ģimeni un vecākiem vai individuāli.
Kontakti
Sazinies ar mums, ja radušies jautājumi vai arī vēlies pieteikties kādam no mūsu kursiem, treniņiem un apmācībām!